Главная / Новости / Жаркий июль не отпускает: в регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности из-за жары

#Погода

Жаркий июль не отпускает: в регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности из-за жары

403

По данным Приволжского УГМС, в период с 29 по 31 июля местами в Самарской области ожидаются максимальные температуры воздуха +30, +31°С. В связи с этим в регионе объявлен жёлтый уровень погодной опасности.

Чтобы пережить жару без вреда для здоровья, ГУ МЧС России по Самарской области рекомендует жителям соблюдать ряд несложных правил:

  • не рекомендуется долго находиться на солнце, особенно с непокрытой головой;
  • нужно избегать повышения физической нагрузки, а также усиленных занятий спортом;
  • пить как можно больше жидкости. Утолять жажду предпочтительнее прохладными (но не холодными!) напитками: водой, чаем, соком, но ни в коем случае не алкоголем, кофе или пивом. Воду нужно не только пить, но и обтирать мокрым полотенцем кожу;
  • необходимо контролировать температуру воздуха в помещении и не находиться непосредственно под вентилятором или кондиционером;
  •  следует надевать на себя легкую, светлую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк);
  • людям пожилого возраста и детям в пик солнечной активности (с 12 до 15 часов) лучше совсем воздержаться от прогулок на свежем воздухе. Находиться в это время на пляже также не рекомендуется.

Будьте внимательны и осторожны!

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

29 марта 2024 года

14:23 / Общество Ситуация с подтоплениями в Тольятти улучшается 13:05 / Происшествия Сегодня в Москве простились с полковником Тимуром Мясниковым. Полковник ГРУ из Тольятти погиб во время теракта в «Крокусе» 12:48 / Общество Яркая, талантливая, прекрасная! Народная артистка России Наталья Дроздова стала гостьей телекомпании «ЛАДА-МЕДИА» 11:31 / Культура "Золотая нотка" о семье! В Тольятти завершился 25-й фестиваль вокально-хорового искусства 11:15 / Общество Голосуем за Самарскую область в конкурсе видеороликов 10:30 / Происшествия Стоп наркотик! В Самарской области направлено в суд уголовное дело об организации и участии в преступном сообществе 09:44 / Экономика Самарская ракета готовится к старту. «Союз» выведет на орбиту Земли новый спутник

28 марта 2024 года

23:51 / Спорт «Наша команда может играть лучше». Баскетболисты «Самары» на своей площадке уступили «Уралмашу» — 77:83 23:11 / Общество Губернатор Дмитрий Азаров поздравил командующего группировкой войск «Центр» Андрея Мордвичева с присвоением звания Героя России 22:25 / Происшествия Украинский след. Председатель СК РФ Александр Бастрыкин провел оперативное совещание по расследованию теракта в «Крокус Сити Холле»